إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في الورك ، فقد تفكر في إجراء جراحة استبدال مفصل الورك. قبل اتخاذ هذا القرار ، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها. فيما يلي عشرة أشياء كنت أتمنى لو كنت أعرفها قبل الجراحة.
محتويات الموضوع
1. ما هي جراحة استبدال مفصل الورك؟
جراحة استبدال مفصل الورك ، والمعروفة أيضًا باسم تقويم مفصل الورك ، هي إجراء شائع يستبدل الأجزاء التالفة من مفصل الورك بمكونات صناعية. يمكن إجراء هذه العملية لتخفيف الألم وتحسين الحركة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الورك الشديد أو حالات أخرى تسبب ألمًا طويل الأمد في الورك.
2. إجراء جراحة استبدال مفصل الورك
تتضمن عملية استبدال مفصل الورك عادةً شقًا للوصول إلى مفصل الورك التالف ، وإزالة أي عظام أو غضروف تالف ، وإدخال تجويف وساق اصطناعي جديد. ثم يتم إعادة مفصل الورك مع مسامير وألواح أو طرف اصطناعي مثبت.
3. إطار زمني للتعافي من استبدال الورك
يمكن أن يختلف الإطار الزمني للتعافي بعد جراحة استبدال مفصل الورك اعتمادًا على الفرد. يقضي معظم الناس بضعة أيام في المستشفى ثم يواصلون التعافي في المنزل. يستغرق التعافي عادةً ما بين أربعة إلى ستة أسابيع ، ويستعيد معظم المرضى النطاق الكامل للحركة في غضون ثلاثة أشهر.
4. مخاطر ومضاعفات استبدال مفصل الورك
– الم:
في حين أن جراحة استبدال مفصل الورك عادة ما تكون ناجحة ، فقد يعاني بعض المرضى من الألم أو عدم الراحة لعدة أسابيع بعد العملية. من المهم اتباع تعليمات طبيبك وتناول أي أدوية موصوفة للسيطرة على هذا الألم.
– عدوى:
خطر الإصابة بالعدوى بعد جراحة استبدال مفصل الورك منخفض للغاية ، لكنه لا يزال ممكنًا. تأكد من اتباع جميع التعليمات التي قدمها طبيبك لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
– التخفيف:
قد تتلاشى المكونات الاصطناعية لاستبدال مفصل الورك بمرور الوقت ، مما قد يتسبب في حدوث ألم ومشاكل في الحركة. عادة ما يكون هذا أكثر شيوعًا عند المرضى الأصغر سنًا أو أولئك الذين لديهم أنماط حياة نشطة.
– يتورم:
قد يحدث تورم حول موقع استبدال مفصل الورك لعدة أسابيع بعد العملية. من المهم الحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة ، واتباع تعليمات طبيبك لأي أدوية موصوفة أو تمارين خاصة.
– نزيف:
يعتبر النزيف من مخاطر أي عملية جراحية ويمكن أن يحدث أثناء جراحة استبدال مفصل الورك. من المهم اتباع تعليمات طبيبك
– جلطات الدم:
قد تتكون جلطات الدم بعد جراحة استبدال مفصل الورك ، لذلك من المهم أن تظل نشطًا واتباع أي تعليمات يقدمها طبيبك.
– تلف الأعصاب:
يمكن أن يحدث تلف الأعصاب أثناء جراحة استبدال مفصل الورك وقد يؤدي إلى تنميل أو وخز حول الورك.
– تصلب المفاصل:
تصلب المفاصل هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لجراحة استبدال مفصل الورك ويمكن أن يؤدي إلى ضعف الحركة.
اقرأ أيضا حقن العظام والمفاصل لتخفيف آلام التهاب المفاصل
10 أشياء أتمنى أن أعرفها قبل جراحة استبدال مفصل الورك
يمكن أن تساعد الحقن في تقليل الألم وتحسين الحركة.
- تتضمن عملية استبدال مفصل الورك عادةً شقًا للوصول إلى مفصل الورك التالف ، وإزالة أي عظام أو غضروف تالف ، وإدخال تجويف وساق اصطناعي جديد.
- يمكن إجراء جراحة استبدال مفصل الورك لتخفيف الألم وتحسين الحركة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفصل الورك الشديد أو حالات أخرى تسبب ألمًا طويل الأمد في الورك.
- يمكن أن يختلف الإطار الزمني للتعافي بعد جراحة استبدال مفصل الورك اعتمادًا على الفرد ، ولكنه عادةً ما يتراوح بين أربعة إلى ستة أسابيع. يستعيد معظم المرضى النطاق الكامل للحركة في غضون ثلاثة أشهر.
- تشمل المخاطر والمضاعفات المرتبطة بجراحة استبدال مفصل الورك الألم، والعدوى، والتراخي ، والتورم ، والجلطات الدموية ، وتلف الأعصاب ، وتيبس المفاصل.
- من المهم اتباع تعليمات طبيبك وتناول أي أدوية موصوفة لإدارة الألم والمخاطر والمضاعفات الأخرى بعد جراحة استبدال مفصل الورك.
- جراحة استبدال مفصل الورك هي إجراء شائع يستبدل الأجزاء التالفة من مفصل الورك بمكونات صناعية.
- جراحة استبدال مفصل الورك قد تحسن الحركة وتخفف آلام الورك المزمنة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفصل الورك الحاد أو حالات أخرى تسبب ألم الورك طويل الأمد.
- جراحة استبدال مفصل الورك هي إجراء جراحي كبير ولا ينبغي التفكير فيها إلا بعد استنفاد خيارات العلاج الأخرى.
- هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند تحديد ما إذا كانت جراحة استبدال مفصل الورك مناسبة لك ، بما في ذلك العمر ، والصحة ، وشدة الأعراض ، ونمط الحياة.
- من المهم أن يكون لديك فهم واضح لما يمكن توقعه قبل وأثناء وبعد جراحة استبدال مفصل الورك لاتخاذ القرار الأفضل بالنسبة لك.
يهمك أيضا حقن البلازما بالركبة: ما تحتاج إلى معرفته
6. كيف تختار جراح استبدال مفصل الورك؟
- اسأل طبيب الرعاية الأولية أو مقدم الرعاية الصحية عن توصيات بشأن جراحي استبدال مفصل الورك في منطقتك.
- ابحث في أوراق اعتماد الجراح ، بما في ذلك أي تدريب متخصص
- تحقق لمعرفة ما إذا كان الجراح قد تعرض للتأديب من قبل مجلس مهني أو منظمة ترخيص طبي بسبب أي انتهاكات للمعايير المهنية أو سوء سلوك.
- اطلب مراجع من المرضى السابقين وتحدث معهم عن تجربتهم مع الجراح.
- ضع في اعتبارك ما إذا كان الجراح جزءًا من نظام رعاية صحية أكبر يقدم خدمات دعم إضافية مثل العلاج الطبيعي أو إعادة التأهيل أو رعاية المتابعة بعد الجراحة.
- كيف يتم التحضير لجراحة استبدال مفصل الورك؟
- تأكد من مناقشة مع طبيبك أي أدوية تتناولها ، والحساسية ، والحالات الطبية الأخرى التي قد تؤثر على الجراحة.
- اسأل طبيبك عن التعديلات التي يمكنك إجراؤها على نمط حياتك قبل الخضوع لجراحة استبدال مفصل الورك مثل الإقلاع عن التدخين أو فقدان الوزن.
- تحدث إلى العائلة والأصدقاء الذين خضعوا بالفعل لعملية جراحية لاستبدال مفصل الورك للحصول على نصائحهم وخبراتهم.
- اتبع تعليمات طبيبك بشأن التحضير للجراحة ، بما في ذلك أي اختبارات أو مواعيد يجب إكمالها قبل الإجراء.
- تأكد من التخطيط مسبقًا للمساعدة في الأنشطة اليومية مثل الطهي والتنظيف والنقل بعد خروجك من المستشفى.
9. تمارين استبدال مفصل الورك يمكنك القيام بها في المنزل
1. رفع الساق المستقيمة:
استلق على ظهرك وارفع ساق واحدة في كل مرة مع الحفاظ على استقامتها. يمكن أن يساعد ذلك في تقوية عضلات الفخذ وتحسين الحركة.
2. اختطاف الورك:
استلق على جانبك مع ثني وركيك وركبتيك ، ثم ارفع الركبة العلوية بعيدًا عن الجزء السفلي بقدر ما تستطيع دون التسبب في أي ألم.
3. Step Ups:
ضع قدمًا واحدة على خطوة منخفضة وادفع ببطء برجلك ، ثم عد إلى وضع البداية. هذا يمكن أن يساعد في تقوية عضلات الفخذ والساق.
4. تمارين مجال الحركة:
حرك الورك بلطف في دوائر أو حركات جنبًا إلى جنب لعدة دقائق كل يوم لزيادة المرونة والحركة.
5. تمتد الألوية:
استلقِ على ظهرك وضع إحدى رجليك فوق الأخرى ، ثم اسحب الرجل المتقاطعة تجاه صدرك قدر الإمكان دون التسبب في أي ألم. يساعد هذا التمرين على شد وتقوية العضلات حول مفصل الورك.
6. العلاج المائي:
يمكن أن تساعد السباحة أو التمارين التي تعتمد على الماء في تقوية عضلات الفخذين بلطف وتحسين نطاق الحركة.
7. تمارين التقوية:
استخدم الأربطة المرنة أو الأوزان الخفيفة لليد لأداء تمارين التقوية مثل تمديدات الورك أو عمليات الاختطاف.
8. تمارين التوازن:
قف على قدم واحدة وحاول الحفاظ على توازنك لمدة 10-15 ثانية. يمكنك أيضًا التدرب على الوقوف على قدم واحدة أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة أو القيام بالمهام اليومية لتحسين التوازن والاستقرار.
الأسئلة الشائعة
متى يمكنني العودة إلى العمل بعد جراحة استبدال مفصل الورك؟
سيتمكن معظم الأشخاص من العودة إلى العمل في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الجراحة. ومع ذلك ، سيعتمد الجدول الزمني الدقيق على مدى سرعة قدرتك على استعادة القوة والحركة.
سيكون طبيبك قادرًا على تقديم إرشادات محددة حول متى يمكنك العودة إلى العمل.
هل هناك علاقة بين آلام المفاصل والرقبة؟
نعم ، هناك علاقة بين آلام المفاصل والرقبة. يمكن أن تتسبب الوضعية الخاطئة أو الإصابة في انحراف الرقبة ، مما يؤدي إلى ألم في عضلات وأعصاب الرقبة بالإضافة إلى المفاصل الأخرى. يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تخفيف آلام الرقبة عن طريق تحسين حركة المفاصل وترتيبها.
ما هي الآثار الجانبية لجراحة استبدال مفصل الورك؟
تشمل بعض الآثار الجانبية الشائعة لجراحة استبدال مفصل الورك الألم والتورم والتصلب حول المفصل. قد تشعر أيضًا بتنميل أو وخز في المنطقة التي تم فيها الشق.
من الممكن أيضًا أن يصاب مفصل الورك بالعدوى بعد الجراحة ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية أو كانت لديك أسئلة حول المخاطر المحتملة المرتبطة بجراحة استبدال مفصل الورك.
ما هي المضاعفات المحتملة لجراحة استبدال مفصل الورك؟
تشمل المضاعفات المحتملة لجراحة استبدال مفصل الورك العدوى وتلف الأعصاب والجلطات الدموية وخلع الغرسة. من الممكن أيضًا أن يصبح مفصل الورك غير مستقر بمرور الوقت بسبب التآكل أو التمزق أو فك الغرسة.
سيكون طبيبك قادرًا على مناقشة جميع المخاطر المحتملة معك قبل الجراحة ، حتى تكون على دراية بجميع المضاعفات التي قد تحدث.
ما هي مدة جراحة استبدال مفصل الورك؟
تستغرق جراحة استبدال مفصل الورك عادةً ما بين ساعتين وأربع ساعات حتى تكتمل ، اعتمادًا على مدى تعقيد الإجراء. يختلف مقدار الوقت الذي يستغرقه التعافي أيضًا اعتمادًا على عوامل فردية مثل العمر والصحة العامة ونمط الحياة.
يتوقع معظم الناس أن يتعافوا تمامًا من الجراحة في غضون أربعة إلى ستة أشهر.
كم تكلفة جراحة استبدال مفصل الورك؟
تعتمد تكلفة جراحة استبدال مفصل الورك على نوع الإجراء والمستشفى الذي يتم إجراؤه فيه. بشكل عام ، يمكن أن تتراوح التكاليف الإجمالية من حوالي 2000 دولار إلى 30000 دولار أو أكثر. قد يغطي التأمين الصحي الخاص بك بعض أو كل هذه التكاليف.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك تكاليف إضافية للعلاج الطبيعي أو الأدوية أو رعاية المتابعة. سيكون طبيبك قادرًا على تقديم معلومات أكثر تفصيلاً حول التكاليف المتوقعة.